Acerca de las pausas activas
Aparte de liberar la tensión muscular, todavía benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una notable reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposIncorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y acorazar las